|
Pazartesiden bu güne 5 günde 1,6 kilo verdim . Bir tek dün gece çok aç hissettim . İşin kuralı şu: YE ME MEK . Evet şeker un vs yemeyince kilo gidiyoooooo
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|