Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 86.36g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Караван Финики, Творожная Запеканка с Изюмом, Фасоль Стручковая, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кешью, Дыня, Груша, Яблоки Белый Налив, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
____Darya_____'s Weight History
|