Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 172.93g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: פלדמן גלידל דובדבן, Myprotein Clear Vegan Protein Pineapple, שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד - 0% שומן, Милена Протеиновый Брауни. Lunch: ארומה אייס קפה לייט, Myprotein Pop Roll, Alpro Plant Protein Chocolate Drink, Pomegranate, Милена Тушеный Лук Порей, Милена Котлеты Из Говядины. Dinner: Lotus Lotus לוטוס, Dragon Fruit Dragon Fruit, Yoplait Yoplait Go Bcaa Peach, Blueberries, Olive Oil , Skinny Pasta Konjac, תומר רוטב סויה, פרי הגליל שעועית ירוקה, Sea World Креветки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|