Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 54.40g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье , Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|