Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 33.84g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Кубанская Кормилица Пряник Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб, Фабрика Качества Фаршированный Перец. Dinner: Вареники с Картошкой, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineernest's Weight History
|