Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 57.94g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Персики, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Кабачки Фаршированные, Яблочный Сидр, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Cross Training - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|