Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 108.98g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Сиркова Маса. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Galleti Хлебцы Три Злака. Dinner: Кулиничи Хлеб Изюминка, Вареные Куриные Желудки, Своя Линия Кетчуп , Морковь, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы Три Злака, Хладик Каштан с Темным Печеньем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|