Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3283 kcal
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Fat: 117.01g | Prot: 155.74g | Carbs: 398.90g.
Breakfast: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Mûres, Red Bull Red Bull sans Sucre, Pb2 Esp , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes , Grillon d'or Riz Soufflé , Kaoka Chocolat Noir 90%, Pomme. Lunch: Halo Top Glace Caramel Beurre Salé . Dinner: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Sauce Curry, McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Nuggets (20). Snacks/Other: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Adélie Cône Vanille Nougatine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bon dimanche 👍😘🤝
22 Aug 21 by member: Nlono7700
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florentin20's Weight History
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