Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
90 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 71.17g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Творогом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Капуста. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Любятово Галеты Классические, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Авокадо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|