Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 93.92g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Голубика, Магнит Банан, Metro Chef Рис Басмати. Lunch: Дикси Персики Плоские, Сердечки, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Dinner: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Виноград, Oreo Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|