Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 125.99g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fisherman Семга Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Дорадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Dinner: ВкусВилл Клюква Вяленая, Сушеное Манго, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|