Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 16.83g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Пряник, Aroy-D Соус Шрирача, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Пепси Пепси. Dinner: Orion Choco Pie, Fine Life Шербет Манго, Простые Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimikoMun's Weight History
|