|
Т 67
Ж 81,5
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 76.78g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Фабрика Ацтек Mango Coconut , Яйцо. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Глория Сосиски Телячьи, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Maxler Протеин Isomax , Банан, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Fruit-Tella Сочный Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|