Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 43.31g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Серпуховхлеб Хлеб Пражский. Snacks/Other: Голубика, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|