Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 123.31g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Формула 1, Магнит Банан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Просто Гречка, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Snacks/Other: маффины с изюмом гербалайф, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|