Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
98 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 100.17g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра Куриное, Рыбный Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povarovaeg's Weight History
|