Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 85.86g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Ляховичок Творог 2%, Изюм, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес, Вясковы Падворак Молоко 2,5%. Lunch: Манная Каша на Молоке, Heinz Томатный Кетчуп, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Провит Основа для Пиццы. Dinner: Протеиновый Порошок, Вясковы Падворак Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ирис, Нектарин, Красное Яблоко, Березка Сыр 46% Великокняжеский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|