Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 57.78g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Макдоналдс Соус Барбекю, Брокколи, Омлет с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Tourangelle Масло Авокадо, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Dinner: Зефир, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|