Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 46.21g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Малина, Махеевъ Джем Облепиховый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, польский свекольный суп. Dinner: салат из кальмаров с огурцом, кукурузой и сыром, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Президент Сыр Творожный, Tuc Крекер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen651's Weight History
|