Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 59.17g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Ашан Кальмар Сушеный, Ашан Помело Сушеный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Dinner: Кукусики Семечки Жареные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|