|
Går sakta neråt trots en helg med ost,kex,öl osv.
skönt att kunna äta,dricka allt så länge det är under kontrollerade former 😃
|
81.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 26.27g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Wasa Frukost. Dinner: ICA Pommes Strips, Wokade Grönsaker, Scan Snitzel . Snacks/Other: Lindt Choklad 70%, Vita Popcorn Poppade i Olja. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|