Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 145.79g | Prot: 105.01g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Сваля Сыр Легкий. Lunch: Чай с Лимоном, Махеевъ Майонез Оливковый, Троекурово Тефтели Куриные, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Виктория Язык Говяжий Отварной. Dinner: Фундук, Сваля Сыр Легкий, От Мартина Семечки Отборные, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisiriana1's Weight History
|