Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 106.07g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Лето Близко Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Фунчеза, Красный Сладкий Перец, Вкуснотеево Сливки 33%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|