Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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108.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 24.17g | Prot: 67.69g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ervilhas (Congelado), Chuchu Cozido, Melancia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica, Abacaxi, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Abacaxi. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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mariajuliaathaydemaju's Weight History
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