Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 113.65g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Инжир, Творог 9%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная, Греческий Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|