Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
151.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 151.50g | Carbs: 230.86g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Клецками. Dinner: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливы, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena2020K's Weight History
|