Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 54.54g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Oltermanni Сыр 17%, Индейка Тушеная с Овощами, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Dinner: Азбука Вкуса Рис с Брокколи и Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сырой Овощ, Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|