Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 90.72g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски, Сырники ПП. Dinner: Сушеное Манго, Рагу из Баклажанов, Виталюр Хлеб Темный На Закваске, Сырники ПП. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Березка Сыр "Полесский" 30%, Виталюр Хлеб Темный На Закваске. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|