Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 97.06g | Carbs: 253.07g.
Breakfast: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Семушка Фундук Жареный. Second Breakfast: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. Lunch: Растительное Масло, Дыня, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Говядина Постная. Afternoon Tea: Банан. Dinner: Twix Mini, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Fazer Чиабатта . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|