Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 115.44g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Малиной, Яйцо, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго, Мармелад, Пират Мармелад Мягкий Ирис, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Dinner: ВкусВилл Равиоли из Форели и Зубатки. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|