Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 81.37g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники вкусные б/с. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Окей Желтый Арбуз . Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Мини Багет. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Север-Метрополь Пирожное Север, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|