Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 78.40g | Carbs: 81.71g.
Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Помидоры. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1896.'s Weight History
|