Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 111.24g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Говядина Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Поставы Городок Сыр Vilno, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Добрый Сок Яблочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasha.dasha's Weight History
|