Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 64.87g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%, Своя Лінія Кофе Растворимый Original, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Mlekovita Крем-Сыр. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Класс Греческий Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сильпо Багет Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katapluha's Weight History
|