Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1564 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 87.50g | Carbs: 165.11g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Agrião. Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. more...
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2112 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lauramnx's Weight History
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