|
От -77
Об-96
Ог-99
Оляжки-42
Оруки-29
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 121.15g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Фета, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Городецкий Кефир 3,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|