Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 116.93g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Сыр Бри, Шпинат, Кофе, Швейцарский Сыр, Оливковое Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Говяжий Фарш, Тыква. Dinner: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|