Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 50.54g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1896.'s Weight History
|