Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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117.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 47.68g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Fette Biscottate e Marmellata. Lunch: Nettarine, Noce di Cocco, Insalata Mista, Melone. Dinner: Dulano Affettato di Tacchino e Pollo, Albume d'uovo, Conad Cetriolini Sottaceto. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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andrej94's Weight History
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