|
Вчера на тренировке ко мне подошла девушка с вопросом: «Это Вы тренер по йоге?»
Это было очень приятно☺️
Я думаю, что, когда я была в весе 82 кг, меня вряд ли бы спутали с тренером по йоге🧘🏻♀️
Значит, результат есть💫
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 63.70g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Шоколадница Какао, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Обычные Блины, Кременкульское Печенье Сливочное, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|