Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 52.73g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|