Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 46.85g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|