Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 89.66g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Беларусь Сыр Царский, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пастилушка Пастила без Сахара , Шампиньоны Жареные, Помидоры, Картофель Отварной, Велком Бекон Сырокопчёный, Диетория Ленивые Голубцы. Dinner: Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Лаваш, Вязанка Ветчина Столичная, Беларусь Сыр Царский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|