Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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64.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 57.17g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Scotti Riso Basmati Integrale, Morinaga Silken Tofu Soft, Sugo di Pomodoro, Vemondo Mini Burger Vegetali con Rape Rosse, Biffi Insalata Russa Vegetale, Cavolfiore, Fagioli Corallo, Zucchine. Dinner: Almaverde Bio Polpette Curcuma e Semi di Girasole , Sojasun Yogurt Pesca, Sojasun Tropical Bifidus Ananas e Maracuja. Snacks/Other: Esselunga Pesca Noce, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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