Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 83.61g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Snickers Батончик, Хлеб Бородинский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|