Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 105.19g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン ハムたまごサンド, バタートースト. Lunch: セブンイレブン 甘辛鶏唐揚げマヨのパスタサラダ, 春巻き. Dinner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ネスレ キットカットバー, ミックスナッツ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|