Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 61.71g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай Несладкий, Яичница. Lunch: Чай Несладкий, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница, Брокколи. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|