Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 67.94g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Эвалар Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный), Пшеничная Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|