Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 49.91g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе Латте, Сырники (Домашние)). Lunch: Край Каравай Батон "Горчичный", Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Щи с Мясом, Бузулукское Молоко Сметана 20%. Dinner: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Кофе Латте. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|