Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 150.25g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Банан. Snacks/Other: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|